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皮肤干燥与护理

皮肤干燥
是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发


痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的


重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等,多吃水果调整作


息时间不要过度劳累。




皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水份


分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水份大量减少,皮肤表层会显


得更粗燥,会常看见他们的手脚、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,


造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。
折叠年龄增长


是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水份的能力会下降


,从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因。


其次,皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现


代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水。


折叠气候的变化


外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长


了,就可能习惯性干燥。


折叠睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食


睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡


时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。


折叠用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂


另外,用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分


泌减少等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。
护理方案


折叠素肌概念


 素肌,并不仅仅是素面朝天,而是打理出通透肌肤的一套护理方案,它可以令美丽保鲜。


折叠通透的肌肤是洗出来的


皮肤干燥是为什么?是因为不干净。有试验证明:完全清洁后的肌肤,油性肌肤40分钟,干性肌肤1小时


之内就可以恢复正常的皮脂状态,表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的,只有脏了才干


燥。


折叠泡洗颜的洗浴方法


将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓;打出丰富的泡沫,泡沫越细越好。然后用指腹将泡沫在脸上、身


上、自下而向上地轻柔揉搓,细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。用毛巾大力


搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢,而且会损伤到正常皮肤的角质层,


因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01——0.02毫米,非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱,


就会造成表皮水份丢失。因此,对皮肤要尽量“温柔”。另外,衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软,因


为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。


折叠超级清洁


经常会听到温泉美人”、“美肌温泉”的说法,洗澡与美人不无关系。为什么呢?淋浴是雾状水,它不


仅使肌肤湿润,还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影


响。活性氧是使皮肤老化的物质,它破坏皮肤角质及皮脂腺,负离子能给活性氧以电子,使其失去活力


从而达到抗老化的效果。


泡澡更是护肤的绝妙手段。泡澡的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快,毛孔完全张开


,这有利于附着于毛囊口的污垢脱落,也有利于大量出汗,排汗的同时带走了体内的废物,延缓皮肤老


化。


所以,淋浴与泡澡是对皮肤的最好“呵护”。
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